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  • 1歲前別碰!爸媽注意,這2大類地雷食物避免給寶寶吃

    【華人健康網圖文提供/媽媽寶寶】1歲前究竟該給寶寶吃什麼比較健康?又要避免哪些食物引起過敏、腸胃不適,甚至會影響生理發展?蔡宛婷醫師表示,寶寶避免碰觸的食物地雷可分為「易過敏食物」和「成分不適宜、對身體有不良影響的食物」。

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    【地雷1—易過敏食物】

    4個月前的寶寶最好的食物是母奶,由於母奶就有充分的營養和水分,所以連水都不需要特別給寶寶喝。到了嘗試副食品階段的4至6個月大時,許多媽媽開始製作副食品,哪些食物容易過敏就需要特別留意。家長可以特別留意以下的易過

    彰化當舖機車借款敏食物,才不會造成寶寶生理不適:

    ●牛奶

    若家族有過敏病史,特別是爸媽有過敏體質,建議寶寶出生後能持續哺餵母奶最好;若無法餵母奶,可選擇水解蛋白配方的奶粉,此類奶粉營養成分和一般配方奶相同,但會把易引起過敏反應的牛奶蛋白做處理,將其分子變小,身體就不易感覺此過敏原而產生反應,另一方面又可以產生特殊耐受反應(oral tolerance),使身體得到對牛奶蛋白的耐受性。建議水解蛋白配方奶可哺餵到一歲,再視寶寶情況調整。

    ●有殼海鮮

    有些寶寶吃到蝦、蟹、貝類會引起過敏反應,可以先讓寶寶從少量開始嘗試,如果發現某一種海鮮會產生皮膚搔癢、紅疹、腹脹、腹瀉或哭鬧不安時就先停止,可能是食物過敏。海鮮類建議先嘗試較不易過敏的魚類,每次給予少量觀察,若有過敏現象就先停止餵食,數週後再重新嘗試。

    ●蛋白

    雞蛋營養好吃,但對寶寶來說,蛋白是屬於高過敏的食物,一般來說,可先給寶寶嘗試蛋黃

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    申辦青年創業貸款者>台北銀行貸款試算,若無異樣再嘗試蛋白。若吃雞蛋寶寶身上起疹子、或原本的疹子變得更紅更癢,就要小心是否對雞蛋過敏。

    蔡宛婷醫師表示,如果寶寶有過敏體質,6個月大就可能會受異位性皮膚炎困擾,皮膚經常會起疹、反覆抓癢到破皮流血,而且可能會持續到6歲,因此,6個月大以前的幼兒,最好避免吃到蛋白、蒸蛋、蛋糕等蛋製品。

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    ●水果

    根據國內研究,目前常造成過敏的水果為芒果、番茄、橘子、草莓、香瓜,寶寶1歲前,爸媽可將水果磨成泥用湯匙餵食,之後觀察有無出疹、腹瀉現象,以及碰觸過水果的手是否有出現疹子,如果有就必須暫緩食用。

    貸款試算表下載【地雷2—成分不宜的食物】

    蔡宛婷醫師建議下列的食物,其成分都不適合1歲前食用,建議1?2歲後再嘗試。

    ●蜂蜜

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    香醇風味的蜂蜜水、香甜的蜂蜜蛋糕都是很多人喜愛的食品,但並不適合讓寶寶在一歲前吃到蜂蜜。由於肉毒桿菌的孢子存在於大自然土壤中,蜂蜜在天然的採收過程中可能有肉毒桿菌的些微汙染,如果成人吃到蜂蜜,胃酸會自動殺死這些肉毒桿菌的孢子,不致發生危害,但寶寶的身體各器官尚未成熟,沒有能力對付這些孢子,如不小心吃到蜂蜜,恐引發「肉毒桿菌

    高雄市大寮區身分證借款中毒」,不可不慎。蔡宛婷醫師建議,如果想給寶寶吃蜂蜜口味的食物或飲料,還是必須等到一歲以上再嘗試。

    ●鮮奶

    香濃好喝的鮮奶,營養價值很高,但1歲前的寶寶不建議食用,因其中的酪蛋白比例偏高,不適合寶寶的腸胃道吸收利用。此外,鮮奶的礦物質、鐵、脂肪也不夠充足,無法給予寶寶足夠營養。配方奶的整體脂肪結構、鈣磷比例、蛋白質較完整,如果母乳不足,應該以嬰兒配方奶作為營養來源,而非鮮奶。如果1歲後已順利轉換為固體食物,則乳製品的營養只是輔助,就可以給寶寶喝鮮奶。

    ●含咖啡因食物

    許多家長容易忽略隱藏在食物、飲料內的咖啡因,如熱可可、巧克力餅乾、可樂、奶茶、紅茶等,由於寶寶身體的代謝力比大人弱,受影響程度很大,咖啡因會刺激中樞神經系統,讓寶寶情緒易躁動不安、睡眠規律變差、晚上可能夜驚大哭。尤其有些巧克力糖或餅乾的糖分過高,或添加色素,也會影響寶寶健康。

    ※原文刊載於2017年03月號《媽媽寶寶雜誌》361期。

    ※更多精彩內容,請見【媽媽寶寶懷孕生活網】www.mombaby.com.tw/。

    ※本文由《媽媽寶寶雜誌》授權刊登,未經同意禁止轉載。

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    同志名人捕獲反同大將兩人同框 網友大喊:在一起

    同志名人四叉貓(劉宇)經常反串到反同集會內露臉,甚至當場直播。他今天使出大絕,po出和反同婚大將張守一的合照,立即引起轟動,還有網友高喊:「在一起」。



    反同婚團體「搶救台灣希望聯盟」今天在凱道舉辦集會,訴求「監督釋憲守護家園」,要將多元情慾趕出校園。

    反同婚大將張守一。(中央社/資料照片)
    救台盟近日在臉書貼出一篇文章,有網友提到如果四叉貓來,活動中是否能友善對待。文章提到四叉貓要來,何嘗不是化解對立的最好時機,活動發起人歡迎四叉貓和同性戀朋友在不蓄意挑起對立的態度下,參與這次活動。

    主辦單位也貼文留言:「打破界線,是相互認識的開始」、「我們期許能同時看見兩方的高度,以及寬度。」

    四叉貓下午果然現身會場,而且還和反同婚大將張守一合照,照片po上臉書,立即引發網友熱烈回應,還有網友打趣說:「在一起」。

    「你真的超強,我找不到言語形容這張照片」、「摩天輪~~沒有跟摩天輪一起的守一不是守一啊」、「共享天輪

    台中證件借錢及首購貸款樂?」由於張守一曾說過「同性戀跟摩天輪也可以結婚?」許多網友用「摩天輪」梗,打趣兩人的合作,逗得其他網友哈哈大笑。

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    數學何時被女生打入冷宮?微軟:15歲

    說到數學,有些女生就要大喊超頭痛。究竟女孩們從什麼時候開始不再愛科學、科技、工程和數學,微軟委託的新調查發現,歐洲女孩約11歲開始對這些領域產生興趣,但很快在15歲就失去興趣。

    美國有線電視財經新聞網(CNN?Money)報導,協助這項調查的倫敦政經學院(LSE)心理學教授包爾(Martin?Bauer)表示:「順從社會期待、性別刻板印象、性別角色及缺乏模範,持續讓女孩的事業選擇遠離科學、科技、工程和數學(簡稱STEM學科)領域。」這項調查的對象是歐洲12國1萬1500名女孩。

    調查結果也發現

    如何向銀行借錢,女孩對人文學科的興趣大減也是在約相同年紀,但接著迅速回復。不過對STEM學科卻回不來了。

    微軟表示:「這代表政府、教師和父母在女孩們可能永遠將這些領域打入冷宮前,只有4或5年時間培養她們的興趣。」

    微軟坦承,無法完善解釋為何女孩們是在15歲失去對科學和數學的興趣,但找到一些策略能讓她們繼續投入。

    譬如多表揚在STEM領域的女性模範,若女孩們能看見成功的例子,她們較能想像進入相同領域打拼。

    微軟也發現,若女孩們認為男女在職場能獲得同等對待,她們較可能投身這些領域。


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